3.阳虚寒盛型
症状表现：下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。
泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水。比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴香、吴茱萸各6克，盐少许，水煎泡脚。
女性在泡脚时要注意，水温以40℃～50℃为宜，然后再不断往里面加热水保持水温，时间为30分钟，最好是能泡至全身微微出汗。一般来说，坚持泡脚3个月以上，痛经可以得到明显的改善。此外，在泡脚的过程中，用手按摩一些穴位，可以增强效果。水泉穴是治疗痛经的特效穴，它位于足内侧部，内踝后下方，太溪穴直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。所以，泡脚的水量最好要没过踝关节。
总之，通过中药泡脚，既吸收了中药的温经效果，又兼顾脚底穴位的通经功效，改善女性的气血状态，轻轻松松度过每月的那几天。