就这样，你身上的负性标签像茧一样将你层层叠叠地包裹起来，不用说别人，恐怕就连你自己都再也看不到自己真正的个性和潜藏的爆发力了吧？每当你面对新的挑战时，第一反应莫不是去翻查那些标签：“嗯，我胆子小，这种需要冒险的任务不适合我”，或者“我缺乏经验，撑不起这么大的场面”……就这样，难得的磨砺机会被你白白放走了。
在心理学中，有一个专门的词语可以概括你的这种心态，那就是“习惯性无助”，意思是说一个人在最初的某个情境中屡受冲击，久而久之，将这种无法摆脱的无助感扩散到每种情境中，最终导致对自己的怀疑甚至对生活的失望。
那么，这种“习惯性无助”会带来怎样的影响呢？有一个经典事例可以说明：大象力大无穷，可以毫不费力地将一棵大树连根拔起，可为什么马戏团只用一段细细的绳子和一根简单的桩子来拴大象，而大象却从来没有挣断绳子、拔起桩子逃跑呢？