其次，要有一定的耐心和毅力。
有些事情不是一朝一夕就能做好的，需要我们持之以恒地努力。要用长远的目光看待目前遇到的困境，相信我们有能力去解决它，相信自己，最后的成功必定是我们的。
最后，不要总想着自己的缺点，时刻告诉自己“我是最棒的”“我是优秀的”。
每个人都有缺点，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺点不要念念不忘。要知道，别人往往并没有那么在意你的缺点。要相信自己，相信自己是最棒的、最优秀的。
第十六章　色彩与心理学的神秘之约
奇妙的色觉心理
现代美学已证实，人类对艺术作品的审美80%以上是依靠视觉而获得的，大多的审美信息是由视觉来捕捉，对于绘画艺术的审美来说，首先是“悦目”而至“赏心”，能够带来“悦目”“赏心”的美感体验，在很大程度上离不开对色彩的感觉即色觉。
色觉心理是一种极其复杂而奇妙的心理活动，尽管不同的色彩对人的视觉刺激作用有快有慢、有强有弱，视觉造成的心理反应也因人而异，但人们对大部分色彩的心理反应乃是基于对色彩的一种普遍共识。