知足是“有钱难买我快乐”,知足的人懂得自己“需要”而非“想要”,知足更不等于碌碌无为的放弃,而是努力后的“得之我幸,失之我命”。
歌德说:“攀比是产生烦恼的根源。”在物质充裕、诱惑满地的现代社会,我们更要学会知足,避免攀比,独善其身,在轻松自由的情绪状态下享受生活的快乐。
敢于接受工作挑战,获得满满的成就感
工作中时有压力和痛苦,也没听说谁可以不去上班,大家还是在声声抱怨中每天按照惯例去工作。不论科技发展到什么程度,无论是高富帅还是白富美,总要工作劳动,面临挑战。浮躁、不耐烦等消极情绪难免会在工作任务繁多的时候出现,可是当你铆足劲头完成了一个棘手的任务时,苦闷的心情必然转为愉悦,伴随着愉悦出现的还有内心极大的满足感!
成就感无非就是完成一件艰难的任务之后获得的感受,前提是任务有难度,或烦琐,或耗时,最后取得了圆满结果。比如一个扫地的清洁工人能够坚持二十年笔耕不辍,完成一部自己的人生史,这就可以获得一种成就感。
获得成就感的过程可能会非常痛苦,这种痛苦不是源于难度本身,而是内心在坚持、忍耐、自信和放弃、焦躁、绝望之间的摇摆不定。