我们对一些事件的反应，特别是压力反应，是身体在帮助我们适应环境中的威胁的一种方式 长时间的压力和焦虑会对健康、社交有负面影响，也会影响到工作、学习和活在当下的能力 焦虑会让我们在头脑中反复思考，渴望控制 管理情绪并不意味着控制，而是发现关于我们自身的真相，并有效地引导情绪影片成功刻画了三个移动：空间上的移动，时间上的移动，以及人性上的移动.     在沉稳叙事、自信控局、简单架构的基础上，三个移动出现得并不突兀，很流畅.     这需要相当的功力——既要通晓不同工具的域展，还要守住心性克制欲望，对建构一部深入幽微、以小见大、缓急有度、敲击绵延影片的难度要求非常隐蔽非常高.     当然，影片也不是没有漏洞甚至败笔：前期几乎没有一丝意识，只存着原始恐惧等野兽属性的犬饲，在后期的变身很匪夷所思，相比思维上的脱胎换骨，资产翻腾百倍都不算什么了吧；八重父亲的记忆优秀的让人无话可说；警察推理得十分耿直，设定感过重；片尾将叙事“钟声”落在宗教般的支点而非人性显出了某种怯懦或保守或无知.     相比黑泽明《【耶鲁大学】情绪管理【全35课】中英双语字幕电影演员表》，影片刺得还不够凶，域展也过于内敛了.