一梦十七年，离开家读大学前，宅女从来没有离开过这座小城。后来，妈妈因病去世，父亲娶了新的妻子，宅女便很少回家了。但是他们心里都有她，时常担心她在外面吃得饱不饱、穿得暖不暖，偶尔还会寄一些家乡晒干的海制品给她。
周末不出门，家里又没有什么吃食时，宅女便会翻出干海鲜煮粥吃。长假假期一共七天，父亲和继母来看宅女。宅女收拾出另一间房，破天荒地把家里大扫除了一番。不仅喷了空气清新剂，还给自己换了一套精神一点的衣服，理了头发，化了淡妆。
他们根本不知道，宅女现在过的是怎样一种生活。远离家乡和父母后，他们所知道的关于宅女的生活，也不过是通过电话里了解到的只言片语。宅女也不想事无巨细地分享自己生活的全部一她长大了，始终要拥有自己的人生。那七天过得无比艰难，不是相处得不好，而是宅女每天都要打足十二分精神，带他们去逛附近的景点。宅女对那些景点一点也不熟，都是前一天在网上临时抱佛脚看的攻略。带他们去吃当地的特色美食，宅女也一点都不喜欢。
如果他们不来，这七天时间里，宅女肯定都待在家里，她宁肯默默地发霉但也没有想象中的那么不乐意，毕竟父亲已经老了，这辈子不知道还能再见多少面。