谨防服用鱼肝油丸造成维生素A过量
有些家长常给小儿服用浓缩鱼肝油丸，甚至对体弱、多汗、刚学走路或出牙晚的小儿也大量服用鱼肝油丸，这是不妥当的。
鱼肝油含丰富的维生素A和D，浓缩鱼肝油丸每毫升含的维生素A是维生素D的10倍。在治疗佝偻病时，人们常以维生素D的含量来计算药量，而忽略了维生素A的含量，结果往往会造成维生素A过量，其主要表现是患儿前臂、下肢、颞部及后枕部出现移动性骨痛，常伴有软组织肿胀和疼痛。6个月以内的小儿可有颅骨软化、两颞部突出、前臀与小腿肿胀与疼痛，及皮肤干燥、粗糙，出现皮脂溢出样皮疹或散在性丘疹，有片样脱屑和瘙痒，口唇与口角常有皲裂并且容易出血，毛发稀少、枯干或脱落，还可出现食欲减退、消瘦、乏力、烦躁、水肿和鼻出血等。因此，如小儿出现发育不良、有佝偻病征候须服鱼肝油丸时，应在医生指导下服用，避免服鱼肝油过量，带来不良后果。
对盲目补钙说不
广告的魔力真是惊人。在铺天盖地的保健品广告暗示下，似乎国人中男人个个要补肾，女人个个要补铁，中老年及儿童个个要补钙。