韩国和泰国亲吻电影剧情介绍:1.春季养颜进补食谱由寒转暖，各种细菌、病毒也开始滋生，所以摄取足够的维生素是春季饮食的原则。很多蔬菜、水果中所富含的维生素C就有抗病毒的作用，维生素E则可以提高人体的免疫功能。另外，饮食要清淡，忌酸涩。这里给大家提供几道美容菜。（1）鸡丝炒荠菜原料：鸡脯肉、荠菜、鸡蛋清。做法：鸡脯肉洗净切丝，裹上一层鸡蛋清备用。荠菜洗净后切成小段，用热油炒熟后备用。然后将鸡丝下锅炒散，混入备用的荠菜，加上适量调味料即可。功效：温中益气，解毒明目。（2）油焖笋原料：鲜笋。做法：笋肉洗净切条，然后用刀拍松...