在线观看 华丽的外出剧情介绍:适合人群　男性原材料　鸡爪300克，马蹄100克，冬菇50克，枸杞20克调味料　盐5克，鸡精4克做法1　鸡爪洗净；马蹄洗净，去皮，切块；冬菇、枸杞洗净，浸泡。2　锅中注水烧沸，放入鸡爪过水，取出洗净。3　将鸡爪、马蹄、冬菇、枸杞放入锅中，加入清水慢火炖2小时，调入盐、鸡精即可。山药麦芽鸡肫汤制作时间　70分钟制作成本　11元专家点评　强身健体适合人群　儿童原材料　鸡肫200克，山药、麦芽、蜜枣各20克调味料　盐4克，鸡精3克做法1　鸡肫洗净，切块，汆水；山药洗净，去皮，切片；麦芽洗净，...