人在旅途港片剧情介绍:在我国北方地区,妇女生产后,都要用小米熬粥加红糖来滋补身体。小米熬粥口感好,味美,营养丰富,素有“代参汤”的美誉。同时小米在加工过程中不需要精细加工制作,这样就保存了小米原有的维生素和无机盐等营养成分,其含有的维生素B1和无机盐的量远高于其他的谷类作物。小米的食用方法很多,但多是熬粥。常食小米粥,可补虚寒,助消化,促睡眠,防口疮等,尤其是在熬制小米粥的过程中,所形成的漂浮在表面的那一层如油膏的“米油”,更是珍贵,常被称作“代参汤”,对脾虚久泻,食积腹泻,小儿消化不良等症极为有效。小米熬粥,可单...