2019年印度电影养老剧情介绍:忌烫食:有些人喜喝滚烫的米粥,有些人喜吃刚出锅的饺子,这很不好。烫食能使口腔黏膜充血,造成溃疡也损害牙龈和牙齿,使牙龈溃烂或发生过敏性牙病,烫食还能使食道黏膜受损发炎,长期下去有可能发生恶变,据一些专家认为,食道癌的发生与经常吃烫食的关系很大。忌快食:有些人吃饭“狼吞虎咽”,囫囵吞枣,结果食物在嘴里咀嚼不完全,加重胃的负担,影响消化,长久下去会造成胃炎或胃溃疡。所以吃饭应细嚼慢咽,让唾液、消化酶和食物充分搅拌,以利于消化和营养的吸收。忌零食:有些人喜吃零食,到吃饭时反而吃得很少,其结...